El valor de las pequeñeces y la meditación cristiana

Bienvenida y Oración Inicial

Escucha, auditor, la voz del Salvador, que hoy te llama a ti. ¿No quieres tú venir? Escucha la voz del Salvador, que a tu alma traerá salvación. Bienvenidos, bienvenida nuevamente juntos a través de su programa La Voz Pentecostal, a través de los micrófonos de la Radio Abigail. Dirige el programa su hermana en Cristo, Gladis Romero Toledo, y le doy la bienvenida a la sintonía del matinal en el 106.7 FM.

Este programa está llegando a su hogar con el propósito de bendecir su vida. Les saludo a usted, mi hermano, mi hermana, vecinos, amigos que nos sintonizan a esta hora. Les deseo las más ricas bendiciones de parte de nuestro Dios. Y como siempre, comenzamos el programa poniéndonos en las buenas manos de nuestro Dios a través de la oración.

Amado Dios, le damos muchas gracias, Dios Altísimo, por darnos la bendición de poder ver su creación. Usted, Padre nuestro, ha creado todas las cosas y lo más grande es que envió a su Hijo para redimirnos y su Espíritu para ser testigos fieles de la esperanza, de compartir amor, justicia y fe. Reafirme nuestra vocación y denos la humildad para reconocer nuestros pecados, errores y limitaciones; rompa nuestros temores.

Así como intervino en el principio ordenando el caos que había en esta tierra, hoy al comenzar este día le agradezco, mi Señor, por concederme un día más de vida. Gracias por mi familia, porque nos acompaña en todo momento; lo mejor es la familia. Gracias porque tengo un techo que cobija mi sueño. Gracias por el agua, por el calzado y por el sustento que usted a diario pone en mi mesa, porque calza mis pies y viste mi cuerpo.

Oro, Señor, pidiendo que usted bendiga los matrimonios. Ruego por la unidad de la familia. Oro, mi Señor, por los jóvenes que son presos de tantas adicciones y por los niños; dele su protección y su cuidado. Intercedo por tantos abuelos y abuelas olvidadas, para que haya sustento en la casa de la viuda y del huérfano, que siempre está presente nuestro clamor.

Señor, intercedemos para que haya apertura de los presos de la cárcel. Oro por los trabajadores de la salud; proteja sus vidas porque siempre están en peligro constante. Bendiga, mi Señor, desde la eminencia más alta hasta el más simple trabajador. Oro, Señor, pidiendo que haya un cese de la guerra y por la paz de Jerusalén.

Señor, bendiga mis autoridades eclesiásticas, muy en especial mi amado obispo Israel Aravena y el honorable directorio. Deseo con todo mi corazón que usted les dé una clara dirección para continuar desarrollando la labor que usted, mi Dios, les ha encomendado. Oro por las autoridades civiles de mi país, muy en especial por la máxima autoridad y por los que con él gobiernan, y por las autoridades civiles de mi comuna.

Oro por cada institución de beneficencia, muy en especial por bomberos y por carabineros, ya que ellos arriesgan su vida en cada procedimiento. Bendiga a nuestros hermanos que están en sus filas. Señor, bendiga la audiencia de este programa, rogando siempre al Espíritu Santo que tome el control. Reciba usted, mi Dios, toda la honra, la gloria y la alabanza en el nombre de Cristo nuestro Salvador. Amén y amén. Gloria a Dios para siempre.

Pan de Vida: Lo pequeño pero grandioso

Damos muchas gracias a nuestro Dios por estar juntos nuevamente a través de Radio Abigail en el 106.7 FM. Comenzamos este programa con nuestro pan de vida para este día 29 de mayo. Hoy tenemos nuestro pan de vida en el libro de Zacarías, capítulo 4, versículo 10.

Zacarías 4:10 — ¿Quién pues ha menospreciado el día de las pequeñeces?

Dios nos bendice a través de esta pregunta donde nos dice que hay algo pequeño pero grandioso. Pienso en el testimonio de un varón que dijo: “llegaré a las olimpiadas”. También en una nadadora universitaria a quien le preocupaba no ser lo suficientemente rápida, hasta que un profesor de matemáticas, que no estudió natación, identificó pequeñas acciones correctivas que hicieron que ella fuera más eficiente en el agua y mejorara su tiempo por seis segundos.

Las pequeñeces y pequeñas acciones correctivas en cuestiones espirituales pueden hacer una gran diferencia para nosotros también. El profeta Zacarías le enseñó un principio similar al remanente de los judíos que se esforzaba junto a Zorobabel por construir el templo de Dios después del exilio: no con ejército ni con fuerza, sino con su espíritu, le dijo el Señor Todopoderoso.

A los exiliados les preocupaba que el templo no alcanzara la gloria anterior, pero así como la nadadora llegó a las olimpiadas y ganó una medalla tras someterse a pequeñas correcciones, el grupo de Zorobabel descubrió que incluso un esfuerzo pequeño y correcto, con la ayuda de Dios, puede traer un gozo victorioso. En Dios lo pequeño se vuelve grandioso. Debemos confiar que Dios está con nosotros y pedirle que nos muestre esas pequeñas acciones que marquen una gran diferencia.

A veces nos frustramos espiritualmente buscando hacer algo grande y llamativo, pero debemos confiar en que pequeños cambios mejoran nuestra vida espiritual. Leyendo la palabra de Dios encontramos lo pequeño pero grandioso que Él exige de nosotros. Para los hijos de Dios siempre hay una exigencia, como nos dice Hechos de los Apóstoles.

Hechos 2:4 — Y fueron todos llenos del Espíritu Santo, y comenzaron a hablar en otras lenguas según el Espíritu les daba que hablasen.

Solo el Espíritu es el que puede guiarnos. Recuerdo una entrevista a un teólogo sobre el Espíritu Santo donde una periodista le preguntó si se podía activar con alguna píldora o si las farmacéuticas lo entregaban. Morton Man, asombrado, sonrió y respondió: “No hagas nada, espera en el Espíritu y el Espíritu se manifestará”.

Morenman rescató la errada creencia de que nuestra energía y experiencia nos conducen al éxito. Hechos de los Apóstoles nos revela que Dios es el que impulsa la acción. Al principio de la iglesia, la estrategia humana y el liderazgo capaz no tuvieron nada que ver con el éxito; el cambio llegó como un viento recio que llenó a los discípulos asustados e indefensos.

Esto derribó toda superioridad étnica al reunir en una nueva comunidad a personas que estaban en desacuerdo. Todos se sorprendieron al ver lo que Dios estaba haciendo. La iglesia y su obra en el mundo no se definen según lo que nosotros podamos hacer; dependemos por completo de lo que solo el Espíritu hace. Esto nos permite ser osados y a la vez estar tranquilos.

Recordamos Pentecostés esperando que el Espíritu se manifieste y su poder actúe en nosotros. Todos nosotros, que por misericordia de Dios hemos encontrado el camino —porque más bien Él nos encontró— ahora actuamos con ese poder. Gloria a Dios, porque el Espíritu Santo nos da la ayuda que solo Dios puede darnos, ya que a diario nos vemos tentados a confiar en nuestras propias fuerzas y tenacidades.

Hoy tenemos esa necesidad grande de esperar lo que el Espíritu Santo puede hacer en nosotros; solo tenemos que tener una buena disposición. Dios nos bendice hoy a través de nuestro pan de vida que nos reconcilia con su palabra, hablándonos de lo pequeño pero grandioso, como dice Zacarías 4:10: “¿Quién pues ha menospreciado el día de las pequeñeces?”. Damos gracias al Señor porque, aunque algunos no habían tomado la Biblia hoy, nuestro pan diario ya nos ha traído lo más importante.

Beneficios del Plátano para la Salud

Yendo adelante con el programa, tenemos algunos datos y consejos para disfrutar. Por ejemplo, conocer las propiedades antiinflamatorias de la bromelina y la quercetina en los plátanos. Estas frutas ayudan a reducir la inflamación y favorecen la salud cardiovascular, ya que son antioxidantes con fibras que contribuyen a la salud del corazón.

También mejora el estado de ánimo, porque la serotonina generada a partir del triptófano en los plátanos tiene un impacto positivo. Para la piel es excelente porque, al ser antioxidante, ayuda a combatir los signos del envejecimiento. Además, fortalece los huesos y los dientes, ya que el calcio y el magnesio son fundamentales para la salud ósea.

El potasio en los plátanos puede prevenir y aliviar los calambres musculares. También ayudan a la desintoxicación del cuerpo eliminando toxinas y permiten controlar el apetito, pues sus fibras hacen que uno se sienta lleno por más tiempo. Asimismo, el potasio contribuye a la salud de los riñones.

Esta fruta alivia la acidez estomacal por sus propiedades alcalinas y favorece la salud ocular gracias a antioxidantes como la luteína y la zeaxantina. Aumenta la energía natural por sus carbohidratos y vitaminas, y mejora la salud capilar gracias a la biotina.

El potasio también ayuda a reducir la retención de líquidos y a regular la temperatura corporal. Además, la combinación de nutrientes ayuda a recuperarse después de una noche de excesos, mejora la concentración cerebral y reduce la ansiedad gracias al magnesio.

Apoya la pérdida de peso por sus fibras y bajos niveles de calorías, favorece la circulación sanguínea y ayuda a prevenir la anemia por el hierro que contiene. También alivia la artritis reduciendo la inflamación de las articulaciones y promueve la salud pulmonar por su vitamina C.

Por último, el cobre en los plátanos contribuye a que las glándulas tiroides funcionen adecuadamente. Como ve, tiene infinidad de beneficios. Posiblemente nunca había pensado que es tan importante consumir esta fruta. Debemos aprovecharla, ya sea que la encontremos en ofertas de supermercados o en las ferias libres a mil pesos.

Con estos datitos que nos ha dado el programa, podemos comer esta fruta sin detenernos, porque favorece nuestra salud. Aunque llega de otras partes del mundo, aprovechemos la instancia de comer esta rica fruta.

Sugerencia de Cocina: Masa de Pizza Casera

Ahora viene la sugerencia. Como dueñas de casa, siempre buscamos lo mejor para preparar para nuestra prole y maneras novedosas de hacer las cosas. Por ejemplo, hacer una masa de pizza, porque siempre se compran preparadas y solo las calentamos, pero hoy le traemos la receta para que haga su propia masa.

Para esta masa necesitamos: 500 gramos de harina, 325 ml de agua tibia, 10 gramos de sal, 10 gramos de azúcar, 7 gramos de levadura seca de panadería (o 20 gramos de levadura fresca) y 30 ml de aceite de oliva.

Para la preparación: si usa levadura seca, mézclela con el agua tibia y el azúcar en un recipiente y deje reposar de 5 a 10 minutos hasta que esté espumosa. Si usa levadura fresca, desmíguela directamente en la harina, no es necesario mezclarla con agua previamente.

En un bol grande, mezcle la harina y la sal. Haga un hueco en el medio y vierta la mezcla de levadura y agua. Añada el aceite de oliva y comience a mezclar con una cuchara de madera o con las manos hasta que se forme una masa.

Lleve la masa a una superficie enharinada y amase durante 10 minutos hasta obtener una masa suave, elástica y ligeramente pegajosa. Forme una bola y colóquela en un bol ligeramente engrasado con aceite de oliva.

Cubra con un paño húmedo o film transparente y deje reposar en un lugar cálido durante una o dos horas, o hasta que la masa haya duplicado su tamaño. Ya está listo para hornear y hermosear la pizza a su gusto. Esta ha sido la sugerencia por este día; mañana, Dios mediante, traeremos otra para la cocina.

Preparación para el Mensaje

Estamos llegando al momento del programa donde vamos a escuchar la voz de Dios a través de su palabra. Ya viene el mensaje, pero antes de leer lo que el Señor nos entregará, tendremos un intermedio musical con una linda alabanza. No se vaya de la sintonía, porque volveremos en breve con la siempre poderosa palabra de Dios, que es la que marca la diferencia en nuestra vida.

Lectura de la Palabra

Ahora abrimos nuestras Biblias para leer la poderosa palabra de nuestro Dios. Usted tiene su Biblia ahí en mano, yo tengo la mía y vamos a leer el Salmo capítulo 5, vamos a tomar solamente el versículo 12.

Salmo 5:12 — Escucha mis palabras, oh Señor, considera mi lamento. Está atento a la voz de mi clamor, Rey mío y Dios mío.

Dios nos bendice por la lectura de su palabra. Vamos a tener unos instantes para orar.

Amado Dios, tenemos con nosotros su palabra leída. Oro, Señor bendito, pidiendo al Espíritu Santo que esté tomando el control de mi vida. Ruego que usted, mi Señor, use mis labios y que el Espíritu Santo sea quien traiga a mí la revelación divina de su palabra.

Use usted mis labios, ponga en mí una unción especial para que su palabra corra y sea glorificada en muchas vidas. Se lo ruego, Padre, en el nombre de Cristo Jesús nuestro Salvador, amén y amén. Gloria a Dios para siempre.

El Dios Conocido

El título de la palabra que Dios nos da hoy es: El Dios conocido. Hay un mensaje en el Nuevo Testamento que habla de la gran atención que los habitantes de Grecia le prestaban a su sistema religioso; tanto era su preocupación que hasta tenían un altar con un espacio vacío para el Dios desconocido.

Es posible que ellos, en su imaginación, pensaran que a pesar de todos los avances del politeísmo, nadie podía saber con exactitud la multitud de dioses que faltaba por descubrir. Como en la India, donde varios centenares de dioses forman parte del entorno religioso y cultural de esa sociedad de Asia.

Tal ambiente choca de inmediato con las palabras que sirven de introducción al Salmo 5 y que dirigen una súplica a un Dios que es alguien conocido, por el que se clama. El Dios que se revela a través de la Biblia, así como en las vidas de sus adoradores, es real, es único y, además, celoso de esta relación única que él desea establecer con lo suyo.

Esto es lo que aprendemos cuando repasamos la historia de Israel a través de los libros históricos, proféticos y poéticos que conforman el Antiguo Testamento. Sin embargo, esta verdad básica aparece como algo novedoso para muchas personas cuando pretenden entender los Salmos desconociendo el resto de la revelación.

No existe conocimiento personal sin revelación autorizada y dirigida por Dios mismo. La idea de pensar en Dios y formar una opinión de él solo es posible cuando nos acercamos a la Biblia, la única fuente autorizada de conocimiento para los creyentes.

Observamos asombrados a muchos que, llamándose cristianos, basan su experiencia solo en un pensar muy humano al que le atribuimos ropajes de piedad, pero que no están de manera alguna conectados con la fuente de la revelación.

La Necesidad del Hombre

El Salmo 5 comienza con la oración de un penitente que sabe lo que dice y que ha aprendido a conocer a Dios desde mucho antes de encontrarse en la situación desesperada que refleja este salmo. No deja de ser irónico que algunas personas acudan a la divinidad únicamente en las emergencias, como si Dios fuera un producto a utilizar cuando todo lo demás falla.

En el versículo segundo nos habla de que también hay tiempo para dirigirse al Ser Supremo. Por nuestra propia necedad —no la de Dios, ya que Él no necesita de nada— nos encontramos desvalidos a la vera del camino, con todas las carencias y los miedos que nos paralizan.

Cuando cada día es una incertidumbre y cargamos problemas viejos que no hemos sabido manejar, necesitamos toda la ayuda necesaria. Pero no se trata solo de una cuestión utilitaria; hablamos de la necedad espiritual de hacer un alto y centrar nuestra mente en aquel Ser que trasciende el tiempo y el espacio, el Dios único y verdadero.

Meditación Cristiana vs. Meditación Trascendental

En los Estados Unidos hay grupos que creen en la meditación trascendental como sistema de equilibrio. Dicen que si cada persona dedica parte de su día a la meditación, su salud y medio laboral se verán beneficiados. Esta práctica reaparece ahora en los países desarrollados, donde la gente vive entre el vivir y el sobrevivir en un sistema que literalmente los quema con presiones y crisis.

Muchos no entienden que la meditación trascendental tiene su origen en las religiones de la India, que son politeístas y están dominadas por fuerzas espirituales que aprisionan en cadenas de opresión y error. Vemos una tendencia hacia lo místico; el vestido, la música, el incienso y la meditación llaman la atención de muchos.

Nuestra generación se derrumba desilusionada por el materialismo, la falta de amor y unidad, una teología moderna sin contenido y un cristianismo que para muchos es decadente. Frente a esto, la filosofía oriental parece atractiva, pero el Salmo 5 es diferente: invita a reflexionar en la persona de Dios y en lo que Él ha querido revelar a la humanidad.

Su lenguaje es claro y directo: Dios no se complace en la maldad, aborrece a los que hacen iniquidad y destruye a los que hablan falsedad. El Señor abomina al hombre sanguinario y engañador, mas yo, por la abundancia de tu misericordia, entraré en tu casa y me postraré en tu santo templo con reverencia.

Si se fijan en estas palabras del Salmo 5, versículos 4 al 7, reconocerán que este texto presenta a un Ser divino real, personal y activo. Tiene sentimientos que nosotros podemos entender, como el aborrecimiento por lo malo o la misericordia por los desvalidos.

Llegamos entonces al punto de hacer la diferencia entre la meditación trascendental y la meditación cristiana. Primero, no tienen nada en común. Mientras los cristianos centramos nuestros pensamientos en un Dios real y personal que se comunica con nosotros, la meditación trascendental nos invita a poner la mente en blanco hasta percibir el ser interior.

La meditación cristiana utiliza ejemplos y lenguaje que podemos entender; la trascendental pretende que, una vez lograda la meta de no pensar en nada, optemos por un mantra o persona especial que se comunica con sensaciones que no podemos describir lógicamente.

El Camino a la Salvación

Fíjense en la invitación que encontramos en la última parte de este salmo: alegrense todos los que en ti se regocijan para siempre, canten con júbilo porque tú los proteges, regocíjense en ti los que aman tu nombre, porque tú, oh Señor, bendices al justo; como con un escudo, lo rodeas de tu favor. Esto está en el Salmo 5, versículos 11 y 12.

Si usted está atrapado en la meditación trascendental, hoy lo invito a meditar en lo que Dios, el Creador, ha hecho por ti enviando a su Hijo para enseñarte el único camino para llegar a Dios, que pasa por su muerte expiatoria en la cruz del Calvario.

En el plan magistral de Dios, la relación con el Creador pasa por la muerte y resurrección de Jesucristo, quien llevó en su cuerpo el pecado de todos los que se arrepienten. No existe nada que tú puedas aportar, ni siquiera la meditación. La salvación es para los que reconocen sus faltas y dejan a la vera del camino los esfuerzos personales por lograr una perfección que está más allá de sus posibilidades.

Oración y Peticiones

Amado Dios, al concluir con su palabra, nos sentimos llenos del gozo de la salvación porque usted no se anda con rodeos, da a conocer claramente su bendita palabra y nos saca de donde estamos. Le alabo, Padre, por haber escondido estas cosas de los sabios y entendidos y haberlas dejado para nosotros en este tiempo.

Oro para que esta palabra haya sido glorificada en muchas vidas y pido que manifieste su poder en los auditores que están enfermos, algunos desahuciados por la ciencia médica. Usted no ha dicho la última palabra y se presenta como un rayo de esperanza. Clamamos por sanidad divina.

Por fe pedimos sanidad para el pastor Florindo Márquez, pastor de nuestra iglesia en el monte; para el pastor Julio Rojas y la pastora Bernadita Espinosa en Coltauco. Oramos por el hermano José Silva, y por el hermano José David Videla, para quien pedimos un milagro que lo ponga de pie.

Pedimos sanidad para la hermana Teresita Flores, sus pastores, su vecina y su hija Pamela Larcon Flores. Oramos por la hermana Nora Cenjo, la hermana Laura Cenjo por una petición, y el hermano Eduardo González por sanidad a la vista.

Pedimos liberación para el hijo del hermano Jimmy. Oramos por sanidad para la hermana Rosita Veloso, la hermana Elena Reyes, el hermano Ignacio Toro y el hermano Miguel Torres, y pedimos liberación para su nieto de la opresión del enemigo y la adicción.

Oramos por la hermana Teresita Reyes, el hermano Eliseo Muñoz, y por liberación para Rodrigo Romero Asenjo. Pedimos sanidad para el vecino Luis Jorellana, el hermano Dagoberto Roa, la hermana Teresa Molina y su familia, y para René Fuentes Oliva y su familia.

Oramos por liberación para Claudia Sirva y sanidad para el hermano José Martínez. Yo sé, Señor, que usted conoce cada situación en particular. Para la gloria del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo, amén y amén.